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Batido de melón, naranja y yogur.
La cocina es el lugar donde creamos e implementos más allá de experimentar crear nuestro arte y conocer nuevos sabores. Hoy les traigo un delicioso batido de melón muy diferente al tradicional.
Este delicioso batido está cargado de vitamina A, C, B9 de cual le permite fortalecer nuestro sistema inmune, además contiene propiedades depurativas, así como también disminuye la presión arterial, actúa también como un anti-inflamatorio natural y para los amantes del fitness ayuda a combatir el sobre peso.
¿Qué ingredientes necesito para este rico batido de melón?
- 1 melón grande
- Una taza de azúcar
- Media taza de zumo de naranja.
½ vaso de yogur natural
un chorrito de vainilla. - 1 litro de agua fría.
Cubos de hielo.
¿Cómo se preparar el batido de melón, naranja y yogur?
Lo primero que debemos realizar es lavar, limpiar y trocear el melón en piezas medianas. Debemos verter en nuestra licuadora nuestro melón junto con el agua y comenzar a batir todo.
Luego vamos a incorporar el zumo de naranja, vainilla junto con el yogur, así como también la azúcar y continuar mezclando todo en la licuadora.
Por último en una jarra agregamos los cubos de hielo y servimos, si desea nuestro batido de melón, naranja y yogur granizado, solo debes incorporar el hielo junto el resto de los ingredientes.
